リウマチライフマニュアル

関節リウマチ患者歴8年目の筆者が、体験を元に、関節リウマチでも快適に過ごす方法をご提案します。

【効能にリウマチ!?】入浴剤の効果を調べてみた!

 

こんにちは!リウマチ患者歴7年目のららです!

 

皆さんは、温泉とか入浴剤の効能に、

「リウマチ」と書いているのを見て、

いらっとした事はありませんか?

 

私はあります!

 

まあ、リウマチの事をよく知らない人から、

「リウマチって温泉入れば良くなるんじゃないのー」

 

という風に勘違いをされている事が多いのが、

いらっとする理由なんですが。

 

もちろんリウマチが治る入浴剤はありませんが、

 

リウマチに嬉しい効果、

体がより温まる

血行が良くなる

入浴後もあたたかさが続く

痛みが緩和する

 

という入浴剤はありますので、

 

今回はどんな入浴剤が

体をあたためる効果があるのかに

ついてお話していきます。

 

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#関節リウマチ #リウマチ #リウマチ 温泉 #リウマチ 入浴剤


 

 

 

入浴剤の種類

①無機塩類系

成分 

・炭酸水素ナトリウム

硫酸ナトリウム

塩化ナトリウム

硫酸マグネシウム

炭酸ナトリウム

炭酸カルシウム

 

効能

保温効果(お風呂から上がって湯冷めしにくい、あたたかいまま)

修復作用(あかぎれ、あせも、など)

 

 

 

炭酸ガス

 

成分

炭酸水素ナトリウム

炭酸ナトリウム

フマル酸

コハク酸

リンゴ酸等

 

効能

 血管拡張作用

痛み緩和

疲れ

新陳代謝促進

 

 

③薬用植物系

 

成分

トウキ

カミツレ

センキュウ

ハッカ

ボウフウ

チンピ

 

効能

血行促進効果

温浴効果

アロマ効果

 

 

 

④スキンケア系

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成分

セラミド

ホホバ油

米胚芽油

エステル油

スクワラン

米発酵エキスミネラルオイル

植物エキス

 

 

効能 

 保湿(肌がうるおう)

 

 

酵素系 

成分

パパイン酵素

炭酸水素ナトリウム

パンクレアチン

 

効能

 肌に負担をかけずに清浄する。

 

 

 

リウマチに良さそうな効能があるのは、

 

下記の3つですね。

 ①無機塩類系

 ②炭酸ガス

 ③薬用植物系

 

特に、炭酸ガス系は

痛みが緩和されると言う事なので、

特に痛みが強い時は良さそうです。

リウマチは冷えると痛みが出るので、

冬は、保温効果、温浴効果があるものを選ぶと

いいですね。

 

実は今回調べるまで、リウマチが良くなるわけじゃなし、

入浴剤なんでどれも同じでしょー

と思っていた節があるのですが、

その時の症状によって選ぶのが効果的

と言うことでしたね。

 

私は今日、階段踏み外し、右手で支えた為、

右手激痛なので、

炭酸ガスの入浴剤を使おうと思います。

 

といったところで今日はこの辺で。

最後までご覧くださりありがとうございました。

 

 

 

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