リウマチライフマニュアル

関節リウマチ患者歴8年目の筆者が、体験を元に、関節リウマチでも快適に過ごす方法をご提案します。

【免疫抑制剤】シーズン間近!ノロウイルス対策

 

こんにちは!リウマチ患者7年目、ららです。

 

今年も来ましたよ、この時期が。

 

そうです。ノロウイルスです。

 

治療薬で免疫力が落ちている我々としては、

 

気をつけすぎるに越したことありません。

 

早速対策を見ていきましょう。

 

 

 

 

 

ノロウイルスとは?

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小腸粘膜で増殖するウイルスで、

とても感染力が強く、少量のウイルスでも発症し、

広がりやすいウイルスです。

 

 

症状は?

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潜伏期間は、1~3日で、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、微熱です。

 

発生時期は?

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12月~3月

もう間もなくですね・・・

 

 

 

 

 

感染経路は?

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#関節リウマチ #リウマチ #免疫抑制剤 ノロウイルス #リウマチ ノロウイルス

人から人への感染で、ノロウイルス感染者の吐瀉物、

便にノロウイルスがふくまれており、ウイルスが手に付着します。

 

手にウイルスが付着している状態で、

調理や、食べ物を触る事で感染、

 

吐瀉物の飛沫から感染する場合もあります。

生や、火のとおりが不完全な牡蠣などの二枚貝から、

感染する事もあります。

 

 

予防方法は?

 

食事前の石鹸と流水手洗い、

トイレ使用後の石鹸と流水による手洗い、

調理前の石鹸と流水手洗いいずれも

30秒以上かけて石鹸、流水でしっかり洗います。

 

共用のタオルの使用は避けます。

 

もしも、感染者が嘔吐、下痢しの汚れた場合は、

使い捨てビニール手袋とマスクをし、部屋の換気をしながら、

処理します。

 

汚れた床、感染者の汚れた下着は、

次亜塩素酸ナトリウムを使い捨て洗浄します。

 

調理の際、石鹸、流水で手洗いをし、

食品はしっかり洗浄、加熱をしましょう。

  

ノロウイルス対策として

 

 

お出かけ用に紙石鹸

石鹸が設置されてない場所もあります。

かさばらないですし、

1つ用意しておくと安心ですね。

 


 

 

 

 

小さなお子さんがいるおうちには

赤ちゃんがなめても安心な次亜塩素酸スプレー

持ち歩きやすいサイズです。

 


 

 

 

もし家族写真がノロウイルスにかかってしまったら

嘔吐物最速処理セット

マスク、エプロン、ビニール手袋や除菌出来るものなど、

一通り揃っているので、安心です。

 

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除菌スプレー

おもちゃやまな板にもスプレー出来て安心。

 


 

 

 

 

 

さて、

今回はノロウイルスの対策のお話でした。

食事前にはしっかり手洗いして、

美味しくごはんを食べて栄養つけて、

 

ノロウイルスも、インフルエンザも跳ね除けましょうね!

 

最後までご覧くださりありがとうございました。

 

また他の記事でお会いしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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