リウマチライフマニュアル

関節リウマチ患者歴8年目の筆者が、体験を元に、関節リウマチでも快適に過ごす方法をご提案します。

リウマチライフマニュアル

【それ捨てちゃダメ!】持病がある人が断活すると困るもの

こんにちは!リウマチ患者歴7年目のららです! ご無沙汰しております。 さて、突然ですが、 皆さん断活したことありますか? 私は一年前に大規模な断活をしました。 (おかげで入院時、荷物をお願いしやすかったです) そこから一年、肺炎になったり、 細菌感…

【関節リウマチ】免疫力を整えるとは?

こんにちは!リウマチ患者7年目のららです! 寒くなってきましたね。 寒いのはもう仕方ないにしても、冬は風邪やインフルエンザなどの感染症が多く、怖いですね。 免疫抑制剤を使っていると、 そうなると、免疫力がさがり、病気に感染しやすくなってしまうの…

【膠原病】安心の為にやっておきたい7つのこと

こんにちは!リウマチ患者7年目のららです。 さて、リウマチ患者である場合、(持病がある場合)日常的にやっておくと安心な7つの事についてお話していきます。 スマートフォンの設定をしておこう 保険証は持ち歩こう 平熱を知っておこう 連絡先をお財布に入れ…